Itinerário: 5 dias de rejuvenescimento no paraíso

Nassau & Paradise Island são ricas naquele tipo de beleza natural que facilita desacelerar o ritmo, buscar tranquilidade e criar laços por meio de experiências significativas. Se você deseja fugir da agitação do dia a dia e embarcar em uma viagem dedicada inteiramente ao descanso e ao relaxamento, não procure além de Paradise Island. Deixe para trás todas as suas agendas, horários e aparelhos eletrônicos e aproveite sua escapada sem pressa, curtindo momentos à beira das águas azuis, explorando os jardins locais, aprendendo novas habilidades e deixando sua mente e seu corpo serem mimados em nossos spas exclusivos.

Escolher a acomodação certa para o seu rejuvenescimento definitivo é fundamental. Nassau & Paradise Island oferecem muitas opções, desde grandes resorts à beira-mar até hotéis boutique intimistas. Não importa o tipo de acomodação que você escolher, elaboramos um roteiro de 5 dias de tranquilidade total e absoluta, para que você possa se reconectar consigo mesmo.

Dia 1: Chegada

Você acabou de chegar ao Paraíso! Depois de fazer o check-in e deixar suas malas no hotel, vá para uma das praias mais bonitas do mundo! As praias são melhores nas The Bahamas, então pegue seu traje de banho, protetor solar e óculos escuros, e afunde os pés na areia para dar uma pausa na praia.

Viajar e curtir o lazer podem deixar qualquer um com um pouco de fome. Então, para saborear um jantar requintado que vai despertar seus sentidos e dar o pontapé inicial na sua aventura gastronômica nas The Bahamas, vá ao Nobu. O chef de renome mundial, Nobu Matsuhisa, coloca seu talento lendário em ação e reinventa ingredientes locais como a lagosta das The Bahamas, o ceviche ao estilo Nobu e a concha quebrada. Nobu também conta com um amplo bar e uma adega de saquê, ideais para saborear sua primeira noite em The Bahamas enquanto saboreia uma taça de vinho ou uma garrafa de saquê. 

Dia 2:

Comece o segundo dia de suas férias revigorantes com a atitude certa, participando de uma aula de Flamingo Yoga no Baha Mar. Inspire pensamentos tranquilos e expire todas as suas preocupações com os especialistas em ioga da natureza — os flamingos embaixadores do Baha Mar. Se ioga não for sua praia, você sempre pode despertar seu corpo com uma aula de Pilates ou queimar algumas calorias com o Bikini Body Burn, tudo disponível no ESPA Fitness Center.

Depois de movimentar o corpo pela manhã, cuide dele indo ao ESPA at Baha Mar. A missão do ESPA é equilibrar corpo e mente, restaurar o ritmo do seu corpo e despertar sua intuição por meio de suas diversas ofertas. Se você busca clareza mental e maior concentração, opte pelo Tratamento Rhythmic Balance. Escolha entre uma sessão de 50 ou 80 minutos, na qual dois terapeutas trabalharão em seu corpo ao mesmo tempo para liberar toda a tensão e as preocupações. Esse é um mimo especial para quem tem dificuldade em acalmar a mente no dia a dia.

Depois de revigorar sua mente e seu corpo, é hora de deliciar seu paladar no aclamado Fish + Chop House, do chef Marcus Samuelsson. Lá, você poderá saborear o peixe mais fresco das Bahamas, pescado diariamente, com toques criativos que Marcus aprendeu em suas viagens e na cultura bahamiana. O espaço “Marcus Up Top” é um terraço ao ar livre, o lugar perfeito para saborear bolinhos de concha e saborear um coquetel enquanto seus olhos exploram o horizonte imenso.

Encerrar o dia mais cedo nunca é uma má ideia, especialmente se isso significar um tempo extra para relaxar na Cable Beach ou no Baha Bay Beach Club. Desacelere com um bom livro ou deixe-se acalmar pelo som das ondas batendo na costa das Bahamas. 

3º dia:

Prepare-se para uma partida inesquecível com um dia de golfe no Ocean Club Golf Course. Este campo de golfe é excelente para aprender a jogar ou aperfeiçoar sua técnica. A Academia de Golfe do clube oferece aulas particulares, clínicas em grupo e aulas práticas no campo com instrutores certificados pela PGA. Você vai sair das The Bahamas pronto para impressionar qualquer pessoa que conheça com uma tacada profissional. Além disso, você vai jogar golfe tendo como pano de fundo vistas espetaculares do Oceano Atlântico, em um campo reconhecido como um dos dez melhores campos de resort da América do Norte e do Caribe pela revista Golf Digest.

Depois de aprender a dar tacadas no Paraíso, vá almoçar no Fish by José Andrés. No Fish by José Andrés, você encontrará um ambiente sofisticado, mas que mantém a simplicidade e é ideal para famílias. É o lugar por excelência para desfrutar de uma refeição genuinamente inovadora em um ambiente deslumbrante de alto design. O chef José Andrés é um mergulhador experiente, e sua paixão pelo oceano se reflete nos pratos que ele prepara no Fish. Entre os destaques está o peixe-leão frito local, uma espécie que, embora apetitosa, vem causando danos aos recifes de corais das The Bahamas. É por isso que uma parte do preço desse prato vai diretamente para a Fundação Blue Project, que busca proteger e fortalecer a vida marinha e os ecossistemas da ilha.

Dê um descanso ao seu corpo e prepare-se para recarregar a mente no Mandara Spa. Você pode escolher entre uma piscina de imersão fria ou quente, além de salas de vapor e saunas para se revitalizar após as aventuras do dia. Para realmente se mimar, opte por um tratamento facial realizado por especialistas. Você pode escolher entre um tratamento com foco em aromaterapia ou um tratamento facial purificante, caso sua pele precise de cuidados e atenção extras. Há também opções para homens, como o “Urban Men’s Clean Facial” ou o “Absolute Spa Ritual”. Você também pode optar por uma massagem na privacidade do seu quarto ou ao ar livre, para aproveitar a brisa do mar enquanto relaxa.

4º dia:

Deixe-se purificar e renovar pelo oceano, ousando ir além da praia. Alugar um barco nas The Bahamas é a melhor maneira de explorar as quase 700 ilhas de coral que cercam esse arquipélago único. É recomendável começar o dia bem cedo, mas não há limites para o que você pode fazer ao alugar um barco nas The Bahamas. Você pode tentar pescar o jantar, já que muitas empresas de passeios náuticos se especializam em levá-lo aos melhores pontos de pesca. Você também pode alugar um barco para passear pelas ilhas de coral e ilhotas, passar o dia se bronzeando ao sol e relaxar enquanto navega pelo Oceano Atlântico. Há também a opção do Passeio ao Pôr do Sol na Paradise Island. Eles o levarão para um passeio pelo porto da Paradise Island enquanto o sol se põe sobre o Caribe e você desfruta de um jantar e bebidas.

Depois de um dia inteiro passado em um barco, não há maneira melhor de relaxar do que ir ao Ardastra Gardens & Wildlife Conservation Centre para um passeio por esse oásis no meio do Paraíso. Os quatro acres de exuberante flora exótica vão revigorar sua mente e seu corpo e, se você tiver sorte, poderá avistar alguns dos animais tropicais que habitam os jardins, como a ave nacional das The Bahamas, o flamingo do Caribe. Sugerimos reservar um momento para sentar-se próximo ao habitat dos flamingos e observar essas criaturas majestosas passando por ali — uma maneira digna de cartão-postal para encerrar seu dia de aventuras.

Depois de desfrutar de um pouco de paz e tranquilidade no jardim, siga para o jantar no Dune by Chef Jean-Georges, no The Ocean Club, um resort Four Seasons. No Dune by Chef Jean-Georges, o chef Jean-Georges, premiado com estrela Michelin, criou uma mistura criativa de culinária franco-asiática com um toque de frutos do mar e uma pitada de temperos das Bahamas. Você pode saborear um delicioso garoupa de Nassau assada com manteiga de limão enquanto admira a falésia de areia branca a poucos metros da sua mesa. Após o jantar, experimente o Martini Bar and Lounge para uma bebida antes de dormir e prove algumas das criações exclusivas dos mestres mixologistas, além dos martinis personalizados inspirados em hóspedes ilustres, incluindo James Bond!

5º dia:

É seu último dia nas The Bahamas, o que significa que ainda há tempo de sobra para fazer as coisas que você mais deseja. Portanto, antes de deixar o Paraíso, vá até o coração dele com uma Aventura Exótica em Alto Mar até Barefoot Cay. Embarque em uma curta viagem do Sandals Royal Bahamian até essa ilha isolada de areia branca. Você pode pegar um barco no resort ou fazer o trajeto de caiaque marítimo. Ao chegar, você será recebido por uma piscina em estilo lagoa de água doce com bar aquático, frutos do mar recém-pescados e preparados na hora, cabanas privativas para tirar uma soneca, redes à sombra ideais para ler um livro e alguns dos melhores pontos de mergulho com snorkel das The Bahamas, além de um jardim zen onde você pode meditar e encontrar sua paz interior. O melhor de Barefoot Cay é que você pode optar por ser tão aventureiro quanto quiser ou simplesmente aproveitar um dia de lazer sob o sol, tudo isso no conforto da sua própria ilha particular.

Passe seu último dia relaxando ao sol ou volte ao Sandals Royal Bahamian para uma massagem. O premiado Red Lane Spa é uma excelente opção para desfrutar de tratamentos rejuvenescedores cujos efeitos vão durar dias. Escolha um esfoliante corporal “Velvety Lemon” para voltar à rotina com um bronzeado radiante e uma pele macia como veludo. Ou talvez você queira uma massagem para limpar completamente a mente de todas as preocupações do dia a dia. Nesse caso, opte pela nova massagem com pedras de sal do Himalaia, que aliviará a tensão muscular e o transportará a um estado mais profundo de relaxamento e equilíbrio.

Descubra o sabor da vida no Gordon's on the Pier Restaurant para sua última refeição no Paraíso. Localizado em um lindo píer com vista para as águas azuis, o Gordon's é um estabelecimento gastronômico exclusivo em um cenário de tirar o fôlego. Para seu último jantar, delicie-se com uma saborosa sopa de peixe das Bahamas, um Köfta grelhado com maestria ou mime-se com o prato exclusivo “Surf & Turf”, para saborear enquanto janta sob as estrelas e com vista para o mar. O Gordon’s Pier Restaurant é o lugar ideal para compartilhar uma última refeição tentadora ao pôr do sol, enquanto você se prepara para se despedir com carinho de Nassau Paradise Island.

Recarregue as energias no paraíso!

Férias de bem-estar inesquecíveis têm tudo a ver com intenção. Ao planejar com antecedência e priorizar atividades que contribuam para o seu bem-estar físico e mental, você está presenteando seu corpo com uma escapada que vai rejuvenescer você e satisfazer suas necessidades.

Não há lugar melhor para descansar, recarregar as energias e recomeçar, independentemente da época do ano, do que The Bahamas. Se você sonha em fugir do estresse da vida cotidiana, Nassau Paradise Island é a resposta — estamos ansiosos para recebê-lo!