Itinerario: 5 días de rejuvenecimiento en el paraíso

Nassau & Paradise Island rebosan de esa belleza natural que te invita a bajar el ritmo, buscar la tranquilidad y forjar vínculos a través de experiencias significativas. Si lo que buscas es escapar del ajetreo de la vida cotidiana y embarcarte en un viaje dedicado por completo al descanso y la relajación, no busques más: Paradise Island es tu destino. Deja atrás todas tus agendas, horarios y dispositivos, y disfruta de una escapada sin prisas: déjate llevar por las aguas azules, explora los jardines locales, aprende nuevas habilidades y deja que tu mente y tu cuerpo se mimen en nuestros exclusivos spas.

Elegir el alojamiento adecuado para tu rejuvenecimiento definitivo es fundamental. Nassau & Paradise Island ofrecen numerosas opciones, desde grandes complejos turísticos frente al mar hasta íntimos hoteles boutique. Independientemente del tipo de alojamiento que elijas, hemos elaborado un itinerario de 5 días de tranquilidad absoluta, para que puedas reconectar contigo mismo.

Día 1: Llegada

¡Acabas de llegar al paraíso! Después de registrarte y dejar el equipaje en el hotel, ¡dirígete a una de las playas más bonitas del mundo! Las playas son mejores en The Bahamas, así que coge el bañador, la crema solar y las gafas de sol, y hunde los pies en la arena para disfrutar de un rato de descanso en la playa.

Viajar y disfrutar del tiempo libre puede hacer que a cualquiera le entre un poco de hambre. Así que, para disfrutar de una exquisita cena que despertará tus sentidos y dará el pistoletazo de salida a tu aventura culinaria en The Bahamas, dirígete a Nobu. El chef de renombre mundial, Nobu Matsuhisa, pone en práctica su legendario talento y reinterpreta ingredientes locales como la langosta bahameña, el ceviche al estilo Nobu y la caracola troceada. Nobu también cuenta con un amplio bar y una bodega de sake, ideal para saborear tu primera noche en The Bahamas mientras disfrutas de una copa de vino o una botella de sake. 

Día 2:

Empieza el segundo día de tus vacaciones de rejuvenecimiento con la actitud adecuada asistiendo a una clase de «Flamingo Yoga» en Baha Mar. Inspira pensamientos tranquilos y exhala todas tus preocupaciones con los expertos en yoga de la naturaleza: los flamencos embajadores de Baha Mar. Si el yoga no es lo tuyo, siempre puedes despertar tu cuerpo con una clase de pilates o quemar algunas calorías con una sesión de «Bikini Body Burn», todo ello disponible en el centro de fitness ESPA.

Después de poner tu cuerpo en movimiento por la mañana, cuídalo acudiendo al ESPA at Baha Mar. La misión de ESPA es equilibrar cuerpo y mente, restablecer el ritmo de tu cuerpo y despertar tu intuición a través de su amplia oferta. Si buscas claridad mental y una mayor concentración, opta por un tratamiento «Rhythmic Balance». Elige entre una sesión de 50 u 80 minutos, en la que dos terapeutas trabajarán simultáneamente en tu cuerpo para liberar toda la tensión y las preocupaciones. Se trata de un capricho de lujo para quienes tienen dificultades para aquietar la mente en su día a día.

Una vez que hayas revitalizado tu mente y tu cuerpo, es hora de deleitar tu paladar en el aclamado restaurante Fish + Chop House del chef Marcus Samuelsson. Aquí podrás degustar la pesca fresca más reciente de las Bahamas, con toques creativos que Marcus ha aprendido de sus viajes y de la cultura bahameña. El espacio «Marcus Up Top» es una azotea al aire libre, el lugar perfecto para degustar buñuelos de caracol y saborear un cóctel mientras tus ojos exploran el amplio horizonte.

Acabar el día temprano nunca está de más, sobre todo si eso significa disfrutar de un rato más de relax en Cable Beach o en el Baha Bay Beach Club. Relájate con un buen libro o déjate arrullar por el sonido de las olas al romper en la costa bahameña. 

Día 3:

Disfruta de una partida inolvidable con un día de golf en el Ocean Club Golf Course. Este campo de golf es ideal tanto para iniciarse en este deporte como para perfeccionar tu técnica. Su academia de golf ofrece clases particulares, cursos en grupo y clases prácticas en el campo con instructores certificados por la PGA. Te irás de The Bahamas listo para impresionar a todos tus conocidos con un swing profesional. Además, jugarás al golf con unas espectaculares vistas del océano Atlántico como telón de fondo, en un campo que ha sido reconocido como uno de los diez mejores campos de resort de Norteamérica y el Caribe por la revista Golf Digest.

Después de aprender a hacer putts en el paraíso, dirígete a almorzar a Fish by José Andrés. En Fish encontrarás un ambiente exclusivo que, sin embargo, sigue siendo sencillo y ideal para familias. Es el lugar por excelencia para disfrutar de una comida genuinamente innovadora en un entorno impresionante de alto diseño. El chef José Andrés es un buceador experto, y su pasión por el océano se refleja en los platos que elabora en Fish. Entre los platos destacados se encuentra el pez león frito local, una especie que, aunque apetitosa, ha estado causando daños en los arrecifes de coral de The Bahamas. Por eso, una parte del precio de este plato se destina directamente a la Fundación Blue Project, que tiene como objetivo proteger y fortalecer la vida marina y los ecosistemas de la isla.

Dale un respiro a tu cuerpo y prepárate para recargar la mente en el Mandara Spa. Puedes elegir entre una piscina de inmersión fría o una de agua caliente; además, hay baños de vapor y saunas para recuperarte de las aventuras del día. Para mimarte de verdad, opta por un tratamiento facial realizado por expertos. Puedes elegir entre un tratamiento centrado en la aromaterapia o un tratamiento facial purificante, por si tu piel necesita un cuidado y una atención especiales. También hay opciones para hombres, como el «Urban Men’s Clean Facial» o el ritual de spa «Absolute». Además, puedes optar por un masaje en la intimidad de tu habitación o al aire libre, para disfrutar de la brisa del océano mientras te relajas.

Día 4:

Déjate purificar y renovar por el océano atreviéndote a ir más allá de la playa. Alquilar un barco en The Bahamas es la mejor forma de explorar las casi 700 islas de coral que rodean este archipiélago único. Es recomendable empezar el día temprano, pero no hay límites a lo que puedes hacer cuando alquilas un barco en The Bahamas. Puedes probar suerte pescando para la cena, ya que hay muchas empresas náuticas especializadas en llevarte a los mejores lugares de pesca. También puedes alquilar un barco para recorrer las islas de coral y los cayos, pasar el día tomando el sol y relajarte mientras navegas por el océano Atlántico. Además, existe la opción de un crucero al atardecer por Paradise Island. Te llevarán a navegar por el puerto de Paradise Island mientras el sol se pone sobre el Caribe y tú disfrutas de la cena y unas copas.

Después de pasar todo un día en un barco, no hay mejor manera de relajarse que dirigirse a Ardastra Gardens & Wildlife Conservation Centre para dar un paseo por este oasis en medio de Paradise. Las cuatro acres de exuberante flora exótica te revitalizarán la mente y el cuerpo, y, si tienes suerte, podrás avistar algunos de los animales tropicales que habitan en los jardines, como el ave nacional de The Bahamas, el flamenco caribeño. Te sugerimos que te tomes un momento para sentarte junto al hábitat de los flamencos y observar cómo estas majestuosas criaturas se pasean por allí, una forma digna de una postal para poner fin a tu día de aventuras.

Después de disfrutar de un poco de paz y tranquilidad en el jardín, dirígete a cenar al Dune by Chef Jean-Georges, en The Ocean Club, A Four Seasons Resort. En el Dune by Chef Jean-Georges, el chef Jean-Georges, galardonado con una estrella Michelin, ha creado una imaginativa fusión de cocina franco-asiática con un toque de marisco y una pizca de especias bahameñas. Podrás degustar un delicioso mero de Nassau al horno con mantequilla de limón mientras contemplas el acantilado de arena blanca a apenas unos metros de tu mesa. Después de cenar, acércate al Martini Bar and Lounge para tomar una copa antes de acostarte y prueba algunas de las creaciones únicas de los maestros cocteleros, junto con los martinis personalizados inspirados en huéspedes ilustres, ¡entre ellos James Bond!

Día 5:

Es tu último día en The Bahamas, lo que significa que aún te queda mucho tiempo para hacer aquello que más te apetece. Así que, antes de abandonar el paraíso, adéntrate en su corazón con una «Exotic Offshore Adventure» a Barefoot Cay. Embárcate en un breve viaje desde el Sandals Royal Bahamian hasta esta apartada isla de arena blanca. Puedes tomar un traslado en barco desde el complejo turístico o hacer el trayecto en kayak de mar. Una vez allí, te recibirá una piscina estilo laguna de agua dulce con un bar acuático, marisco recién pescado y preparado, cabañas privadas para echarse una siesta, hamacas a la sombra ideales para leer un libro y algunos de los mejores lugares de The Bahamas para practicar snorkel, además de un jardín zen en el que podrás meditar y encontrar tu paz interior. Lo mejor de Barefoot Cay es que puedes elegir entre vivir una aventura tan intensa como desees o disfrutar de un día de ocio bajo el sol, todo ello desde la comodidad de tu propia isla privada.

Pasa tu último día relajándote al sol o vuelve al Sandals Royal Bahamian para disfrutar de un masaje. El galardonado Red Lane Spa es una opción magnífica para darte un capricho con servicios de rejuvenecimiento cuyos efectos perdurarán durante días. Elige un exfoliante corporal «Velvety Lemon» para volver a la vida cotidiana con un bronceado radiante y una piel suave como el terciopelo. O quizá prefieras un masaje para despejar por completo la mente de todas las preocupaciones terrenales. En ese caso, opta por el nuevo masaje con piedras de sal del Himalaya, que aliviará la tensión muscular y te transportará a un estado más profundo de relajación y equilibrio.

Descubre el sabor de la vida en el restaurante Gordon's on the Pier para tu última comida en el paraíso. Situado en un precioso muelle con vistas a las aguas azules, Gordon's es un exclusivo establecimiento gastronómico en un entorno impresionante. Para tu última cena, deléitate con una sabrosa sopa de pescado bahameña, un «köfta» a la parrilla preparado por expertos o date un capricho con el plato estrella «Surf & Turf», que podrás saborear mientras cenas bajo las estrellas y con vistas al mar. El restaurante Gordon’s Pier es el lugar ideal para compartir una última y tentadora comida con la puesta de sol mientras te preparas para despedirte con cariño de Nassau Paradise Island.

¡Recarga energías en el paraíso!

Unas vacaciones de bienestar inolvidables dependen de la intención con la que se planifiquen. Al planificarlas con antelación y dar prioridad a las actividades que favorecen tu bienestar físico y mental, le estás regalando a tu cuerpo una escapada que te rejuvenecerá y satisfará tus necesidades.

No hay mejor lugar para descansar, recargar pilas y empezar de nuevo, sea cual sea la época del año, que The Bahamas. Si has estado soñando con escapar del estrés de la vida cotidiana, Nassau Paradise Island es la respuesta: ¡estamos deseando darte la bienvenida!