Itinerario: Cinco días en Nassau & Paradise Island: playas, gastronomía, historia y mucho más

Nassau & Paradise Island pueden hacerte pasar cinco días en un abrir y cerrar de ojos. Una mañana, estás flotando en Cable Beach sin apenas una ondulación a tu alrededor. Por la tarde, podrías estar lanzándote por un tobogán acuático en Aquaventure, pidiendo caracol de mar a la parrilla en Arawak Cay o paseando por una calle del centro donde piratas, comerciantes, artistas y generaciones de bahameños han dejado su huella.

Aquí, el agua nunca está lejos, pero cinco días en el Paraíso pueden ofrecer mucho más que tiempo en la playa. 

Qué encontrarás en esta guía

• Un itinerario de cinco días por Nassau & Paradise Island que abarca playas, parques acuáticos, golf, gastronomía, historia, compras y vida nocturna
• Atracciones y restaurantes específicos que debes tener en cuenta cada día
• Ideas para parejas, familias, amigos y quienes visitan el lugar por primera vez
• Una mezcla de atracciones conocidas y experiencias arraigadas en la cultura bahameña
• Formas memorables de comenzar y terminar tu viaje, desde un pícnic en Cable Beach hasta un crucero
  con cena al atardecer 

Tu itinerario de cinco días por Nassau & Paradise Island de un vistazo

Este itinerario se desarrolla entre Cable Beach y el centro de Nassau, en Nueva Providencia, así como en Paradise Island, al otro lado del puerto de Nassau. Recorre las calles históricas de Nassau, las principales atracciones de Paradise Island, la gastronomía bahameña, la vida nocturna, el golf, las compras y un merecido rato en el mar.
 

• El primer día comienza en Cable Beach, para luego cobrar impulso en Baha Bay, Aquaventure o el Fins Up Water Park, antes de terminar con un cóctel bahameño.
• El día 2 ofrece opciones para practicar paddle surf, kayak o golf de competición, seguido de caracol de mar, marisco y sabores locales en Arawak Cay.
• El tercer día está dedicado a las playas de Paradise Island durante el día y a los casinos, las copas en azoteas o la música en directo al caer la noche.
• El cuarto día nos lleva al centro de Nassau para descubrir la historia de los piratas, la gastronomía bahameña, las anécdotas locales y conocer más de cerca la ciudad más allá de Bay Street.
• El quinto día combina el buceo con esnórquel, la compra de recuerdos de fabricación bahameña y un crucero con cena al atardecer por el puerto.

Día 1: Picnic junto a la playa, los parques acuáticos de Nassau y cócteles bahameños

Empieza donde deberían empezar muchas vacaciones en Nassau: junto al mar.

Toma el desayuno o un almuerzo temprano en el Café Madeleine de Baha Mar y, a continuación, busca un sitio en Cable Beach. La larga franja de arena clara y las tranquilas aguas azules son la mejor forma de conocer Nassau por primera vez. Después del viaje, un baño y unas horas de relax bajo el sol pueden ser justo lo que necesitas.

Pasa la tarde en uno de los principales parques acuáticos de Nassau & Paradise Island.

Baha Bay ocupa 15 acres frente al mar en Baha Mar y cuenta con más de 30 atracciones. Puedes lanzarte por toboganes de alta velocidad, probar el simulador de surf, dejarte llevar por el río o acomodarte en una cabaña junto al agua.

Al otro lado del puerto, en Paradise Island, Aquaventure at Atlantis abarca 141 acres con piscinas, atracciones fluviales y toboganes acuáticos. El «Leap of Faith» lanza a los visitantes por la ladera del Templo Maya y a través de un túnel transparente rodeado de vida marina. El «Rapids River» es más largo y animado que un típico río lento, con olas, aguas revueltas y tramos de corriente rápida a lo largo del recorrido.

Más cerca del centro de Nassau, el Fins Up Water Park de Margaritaville tiene vistas a Junkanoo Beach. Sus toboganes, su río lento, el simulador de surf FlowRider®, la piscina de entrada gradual, el rocódromo y el trampolín de diez pies lo convierten en una opción ideal cuando quieres pasar unas horas en el agua sin dedicarle todo el día.

¿No te decides por cuál incluir en tu itinerario? Descubre más sobre los parques acuáticos de Nassau & Paradise Island, incluyendo lo que ofrece cada uno y a qué tipo de viajeros se adapta mejor.

Sea cual sea el parque que visites, deja sitio para un cóctel bahameño por la noche. Un «Goombay Smash» combina ron con intensos sabores a piña y coco, mientras que un «Bahama Mama» suele mezclar ron oscuro, coco, licor de café y zumos de frutas en la misma copa.  

Día 2: Elige entre el paddle surf o el golf con vistas al mar, y luego acércate a The Fish Fry

El segundo día comienza con la elección entre el agua y el campo de golf. Ambas opciones son mejores por la mañana, cuando el mar suele estar más tranquilo y el calor aún no se ha instalado.

Para pasar la mañana en el agua, alquila una tabla de paddle surf o un kayak y dirígete a Cable Beach. El agua suele estar más tranquila a primera hora del día, y el paisaje cambia en cuanto dejas atrás la arena. 

Los aficionados al golf pueden empezar el día en uno de los dos destacados campos de 18 hoyos de Nassau & Paradise Island.

El Ocean Club Golf Course, en Paradise Island, mantiene el Atlántico cerca durante toda la partida. La brisa del océano, las calles abiertas y las vistas de la costa dan forma a la experiencia, por lo que el entorno forma parte del reto.

En Baha Mar, el Royal Blue ofrece un tipo de campo diferente. El diseño de Jack Nicklaus Signature discurre por calles abiertas, roca caliza autóctona y un paisaje tropical más frondoso, lo que confiere a cada tramo su propio carácter.

Elijas la mañana que elijas, deja la tarde libre para la playa, la piscina o un almuerzo tranquilo antes de dirigirte a Arawak Cay para cenar.

Más conocido como «The Fish Fry», Arawak Cay está repleto de restaurantes pintados de colores vivos que sirven los platos favoritos de las Bahamas en un ambiente animado, sociable e inconfundiblemente local. Pide caracol de mar troceado, frito o picado fresco con cítricos, tomate, cebolla y pimiento. Añade guisantes con arroz, plátano macho o pescado a la parrilla, y quédate mientras la música se anima y llega la gente por la noche.

Día 3: Las playas de Paradise Island y una noche de fiesta

Empieza tu tercer día en Paradise con un desayuno bufé en Poseidon's Table y, a continuación, dirígete a la arena antes de que las playas se llenen de gente.

Cabbage Beach es la más conocida por la mayoría de los visitantes, y el color turquesa del agua explica por qué. Es una franja larga y abierta con mucha animación, sobre todo cerca de los principales puntos de acceso. El mar puede estar más agitado aquí de lo que parece desde la orilla, así que presta atención a las condiciones antes de meterte en el agua.

Paradise Beach y Cove Beach ofrecen un entorno más protegido, aunque el acceso puede depender de dónde te alojes o de si dispones de un Day Pass. Por eso, vale la pena informarse con antelación en lugar de dar por sentado que todas las playas de Paradise Island están abiertas a todo el mundo.

No hace falta ir de una a otra a toda prisa. Pasa la mañana en una, almuerza y luego sigue adelante si te apetece ver otra parte de la costa.

Una vez que se ponga el sol, la diversión continuará en los casinos, discotecas y bares de Nassau & Paradise Island. Tanto el Baha Mar Casino como el Atlantis Casino cuentan con salas de juego muy concurridas. El Skybar del SLS Baha Mar combina cócteles con unas vistas espectaculares de Cable Beach, mientras que el Bar Sol del Atlantis Paradise Island ofrece habitualmente música en directo en la sala de juego.

Consejo de experto: consulta la programación nocturna antes de salir. La música en directo y el entretenimiento varían a lo largo de la semana, y la mejor opción puede depender de quién actúe esa noche.
 

Día 4: «Pirates of Nassau» y un tour gastronómico por el centro 

Una de las mejores cosas del centro de Nassau es que se puede recorrer fácilmente a pie, ¡y hoy vas a dar un buen paseo!

Empieza por Pirates of Nassau, donde una réplica de un barco pirata y unas calles recreadas cuentan la historia de los años en que la ciudad fue base de corsarios y piratas. Es lo suficientemente teatral como para mantener el interés de los niños, y las historias ayudan a explicar por qué Nassau creció donde lo hizo y por qué el puerto era tan importante.

Después, únete a Tru Bahamian Food Tours para el recorrido «Bites of Nassau», un recorrido que incluye seis degustaciones de comida y bebida. Podrás probar caracol de mar, guisantes con arroz, bebidas a base de ron, fruta tropical u otros platos típicos de las Bahamas, dependiendo de las paradas de ese día. Por el camino, descubrirás cómo el comercio, la migración, las tradiciones familiares, las aguas locales y generaciones de cocineros bahameños han dado forma a los platos que se sirven hoy en día. Presta atención a las historias que se cuentan entre degustación y degustación. Te revelarán tanto sobre Nassau como la propia comida.

Cuando termine el recorrido, sigue caminando. Bay Street es la zona más concurrida del centro, pero las calles laterales, los edificios antiguos, las tiendas locales, las galerías y las cafeterías te permitirán conocer mejor la ciudad. Este es también un buen momento para comprar algún recuerdo elaborado en The Bahamas, en lugar de esperar hasta la última hora antes de la salida.

Día 5: Snorkel, compras y un crucero al atardecer 

Empieza la mañana practicando snorkel entre las ruinas de la ciudad sumergida de Atlantis. Las ruinas forman parte de un hábitat marino en Atlantis Paradise Island, por lo que nadarás por encima de columnas y mampostería submarinas mientras peces tropicales, rayas y tiburones se deslizan por la laguna.

Desde aquí, vuelve a tierra firme y pasa la tarde en el centro de Nassau, donde ir de compras es en parte una búsqueda del tesoro y en parte una conversación. En el Straw Market, hileras de bolsos, cestas, sombreros y recuerdos coloridos tejidos a mano llenan los puestos. Tómate tu tiempo. Lo mejor suele ser charlar con los vendedores, escuchar cómo se ha fabricado cada pieza y encontrar algo que no habrías visto a primera vista.

Sigue más allá del mercado. Las galerías y tiendas locales de Nassau están repletas de pinturas, grabados, joyas, tallas de madera, especias y productos de despensa típicos de las Bahamas que tienen mucha más personalidad que un simple recuerdo. Busca obras que te recuerden a la propia isla, ya sea el color vivo de una casa de tablillas, la forma de una caracola o los azules intensos en los que has estado nadando toda la semana.

Pregunta dónde se ha fabricado algo antes de comprarlo. Algunos de los mejores hallazgos llevan el nombre del artista o del artesano, y eso es más importante que llevarte a casa otro objeto con la palabra «The Bahamas» impresa.

Termina el día con un crucero con cena al atardecer por el puerto de Nassau. Desde el agua, verás Paradise Island, el paseo marítimo y la ciudad bajo una luz más suave que la del día. Para entonces, muchos de los lugares a lo largo de la costa ya te resultarán familiares.

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