Itinerário: Cinco dias em Nassau e Paradise Island: praias, gastronomia, história e muito mais

Nassau e Paradise Island podem preencher cinco dias num piscar de olhos. De manhã, você está flutuando na Cable Beach, sem quase nenhuma ondulação ao seu redor. À tarde, você pode estar descendo um toboágua no Aquaventure, pedindo caranguejo grelhado no Arawak Cay ou passeando por uma rua do centro onde piratas, comerciantes, artistas e gerações de bahamenses deixaram sua marca.

Aqui, a água nunca está longe, mas cinco dias no Paraíso podem oferecer muito mais do que apenas momentos na praia. 

O que você encontrará neste guia

• Um roteiro de cinco dias por Nassau e Paradise Island que abrange praias, parques aquáticos, golfe, gastronomia, história, compras e vida noturna
• Atrações e restaurantes específicos que você deve levar em conta a cada dia
• Ideias para casais, famílias, amigos e quem visita o local pela primeira vez
• Uma mistura de atrações conhecidas e experiências enraizadas na cultura das Bahamas
• Formas inesquecíveis de começar e terminar sua viagem, desde um piquenique em Cable Beach até um cruzeiro
  com jantar ao pôr do sol 

Seu itinerário de cinco dias por Nassau e Paradise Island em resumo

Este itinerário se desenrola entre Cable Beach e o centro de Nassau, em Nova Providência, bem como em Paradise Island, do outro lado do porto de Nassau. Percorra as ruas históricas de Nassau, as principais atrações de Paradise Island, a gastronomia bahamiana, a vida noturna, o golfe, as compras e um merecido momento no mar.
 

• O primeiro dia começa em Cable Beach, para depois ganhar ritmo em Baha Bay, no Aquaventure ou no Fins Up Water Park, antes de terminar com um coquetel das Bahamas.
• O segundo dia oferece opções para praticar stand-up paddle, caiaque ou golfe de competição, seguido de caracola, frutos do mar e sabores locais em Arawak Cay.
• O terceiro dia é dedicado às praias de Paradise Island durante o dia e aos cassinos, drinques em terraços ou música ao vivo ao anoitecer.
• O quarto dia nos leva ao centro de Nassau para descobrir a história dos piratas, a gastronomia das Bahamas, as histórias locais e conhecer mais de perto a cidade além da Bay Street.
• O quinto dia combina mergulho com snorkel, compras de lembranças produzidas nas Bahamas e um cruzeiro com jantar ao entardecer pelo porto.

Dia 1: Piquenique à beira-mar, os parques aquáticos de Nassau e coquetéis das Bahamas

Comece onde muitas férias em Nassau deveriam começar: à beira-mar.

Tome o café da manhã ou um almoço bem cedo no Café Madeleine, no Baha Mar, e, em seguida, procure um lugar na Cable Beach. A longa faixa de areia clara e as águas azuis e tranquilas são a melhor maneira de conhecer Nassau pela primeira vez. Depois da viagem, um mergulho e algumas horas de relaxamento ao sol podem ser exatamente o que você precisa.

Passe a tarde em um dos principais parques aquáticos de Nassau e Paradise Island.

O Baha Bay ocupa 15 acres à beira-mar no Baha Mar e conta com mais de 30 atrações. Você pode descer por toboáguas de alta velocidade, experimentar o simulador de surfe, deixar-se levar pela correnteza ou acomodar-se em uma cabana à beira da água.

Do outro lado do porto, em Paradise Island, o Aquaventure at Atlantis ocupa 141 acres com piscinas, atrações fluviais e toboáguas. O “Leap of Faith” lança os visitantes pela encosta do Templo Maia e através de um túnel transparente cercado por vida marinha. O “Rapids River” é mais longo e animado do que um típico rio lento, com ondas, águas turbulentas e trechos de correnteza ao longo do percurso.

Mais perto do centro de Nassau, o Fins Up Water Park de Margaritaville domina a praia de Junkanoo. Seus toboáguas, o rio lento, o simulador de surfe FlowRider®, a piscina com entrada gradual, a parede de escalada e o trampolim de dez pés fazem dele uma opção ideal quando você quer passar algumas horas na água sem dedicar o dia inteiro a isso.

Não consegue decidir qual incluir no seu itinerário? Descubra mais sobre os parques aquáticos de Nassau e Paradise Island, incluindo o que cada um oferece e para que tipo de viajantes é mais adequado.

Seja qual for o parque que você visitar, reserve um tempinho para um coquetel das Bahamas à noite. Um “Goombay Smash” combina rum com sabores intensos de abacaxi e coco, enquanto um “Bahama Mama” costuma misturar rum escuro, coco, licor de café e sucos de frutas no mesmo copo.   
 

Dia 2: Escolha entre stand-up paddle ou golfe com vista para o mar e, depois, dê uma passada no The Fish Fry

O segundo dia começa com a escolha entre a água e o campo de golfe. Ambas as opções são melhores pela manhã, quando o mar costuma estar mais calmo e o calor ainda não se instalou.

Para passar a manhã na água, alugue uma prancha de stand-up paddle ou um caiaque e siga para Cable Beach. A água costuma estar mais calma logo cedo, e a paisagem muda assim que você deixa a areia para trás. 

Os fãs de golfe podem começar o dia em um dos dois renomados campos de 18 buracos de Nassau & Paradise Island.

O Ocean Club Golf Course, em Paradise Island, mantém o Atlântico sempre próximo ao longo de toda a partida. A brisa do mar, os fairways abertos e as vistas da costa moldam a experiência, de modo que o ambiente faz parte do desafio.

No Baha Mar, o Royal Blue oferece um campo diferente. O projeto assinado por Jack Nicklaus percorre fairways abertos, rocha calcária nativa e uma paisagem tropical mais exuberante, o que confere a cada trecho seu próprio caráter.

Seja qual for a manhã que você escolher, reserve a tarde para a praia, a piscina ou um almoço tranquilo antes de seguir para Arawak Cay para jantar.

Mais conhecido como “The Fish Fry”, Arawak Cay está repleto de restaurantes pintados com cores vivas que servem os pratos favoritos das Bahamas em um ambiente animado, sociável e inconfundivelmente local. Peça caracol-do-mar cortado em pedaços, frito ou picado na hora com frutas cítricas, tomate, cebola e pimentão. Acrescente ervilhas com arroz, banana-da-terra ou peixe grelhado, e fique por lá enquanto a música ganha ritmo e o público vai chegando à noite.

Dia 3: As praias de Paradise Island e uma noite de festa

Comece seu terceiro dia em Paradise com um café da manhã tipo bufê no Poseidon’s Table e, em seguida, vá para a areia antes que as praias fiquem lotadas.

A Cabbage Beach é a mais conhecida pelos visitantes, e a cor turquesa da água explica o porquê. É uma faixa longa e aberta, com muita animação, principalmente perto dos principais pontos de acesso. O mar pode estar mais agitado aqui do que parece da praia, então preste atenção às condições antes de entrar na água.

A Paradise Beach e a Cove Beach parecem mais protegidas, embora o acesso possa depender de onde você estiver hospedado ou se você tiver um Day Pass. Por isso, vale a pena se informar com antecedência, em vez de presumir que todas as praias de Paradise Island estão abertas a todos.

Não é preciso correr de uma pra outra. Passe a manhã em uma, almoce e depois siga em frente se quiser conhecer outra parte da costa.

Assim que o sol se pôr, a diversão continuará nos cassinos, boates e bares de Nassau e Paradise Island. Tanto o Baha Mar Casino quanto o Atlantis Casino contam com salas de jogo muito animadas. O Skybar do SLS Baha Mar combina coquetéis com vistas espetaculares de Cable Beach, enquanto o Bar Sol do Atlantis Paradise Island costuma oferecer música ao vivo na sala de jogo.

Dica de especialista: verifique a programação noturna antes de sair. A música ao vivo e o entretenimento variam ao longo da semana, e a melhor opção pode depender de quem estiver se apresentando naquela noite.
 

Dia 4: “Pirates of Nassau” e um passeio gastronômico pelo centro 

Uma das melhores coisas do centro de Nassau é que dá para percorrê-lo facilmente a pé, e hoje você vai dar uma boa caminhada!

Comece pelo “Pirates of Nassau”, onde uma réplica de um navio pirata e ruas recriadas contam a história dos anos em que a cidade era base de corsários e piratas. É teatral o suficiente para manter o interesse das crianças, e as histórias ajudam a explicar por que Nassau cresceu exatamente ali e por que o porto era tão importante.

Depois, junte-se à Tru Bahamian Food Tours para o passeio “Bites of Nassau”, que inclui seis degustações de comida e bebida. Você poderá provar caranguejo-do-mar, ervilhas com arroz, bebidas à base de rum, frutas tropicais ou outros pratos típicos das Bahamas, dependendo das paradas do dia. Ao longo do caminho, você descobrirá como o comércio, a migração, as tradições familiares, as águas locais e gerações de cozinheiros bahamenses moldaram os pratos servidos atualmente. Preste atenção às histórias contadas entre uma degustação e outra. Elas revelarão muito tanto sobre Nassau quanto sobre a própria comida.

Quando o passeio terminar, continue caminhando. A Bay Street é a área mais movimentada do centro, mas as ruas laterais, os prédios antigos, as lojas locais, as galerias e os cafés permitem que você conheça melhor a cidade. Este também é um bom momento para comprar algum produto feito nas Bahamas, em vez de esperar até a última hora antes da partida.

5º dia: Mergulho com snorkel, compras e um cruzeiro ao entardecer 

Comece a manhã praticando mergulho com snorkel entre as ruínas da cidade submersa de Atlântida. As ruínas fazem parte de um habitat marinho em Atlantis Paradise Island, então você vai nadar por cima de colunas e alvenaria subaquáticas enquanto peixes tropicais, raias e tubarões deslizam pela lagoa.

Daí, volte à terra firme e passe a tarde no centro de Nassau, onde fazer compras é, em parte, uma caça ao tesouro e, em parte, uma conversa. No Straw Market, fileiras de bolsas, cestas, chapéus e lembranças coloridas tecidas à mão lotam as barracas. Não tenha pressa. O melhor costuma ser bater um papo com os vendedores, ouvir como cada peça foi feita e descobrir algo que você não teria visto à primeira vista.

Vá além do mercado. As galerias e lojas locais de Nassau estão repletas de pinturas, gravuras, joias, esculturas em madeira, especiarias e produtos típicos das Bahamas que têm muito mais personalidade do que uma lembrança comum. Procure obras que lhe lembrem a própria ilha, seja a cor viva de uma casa de tábuas, o formato de uma concha ou os azuis intensos em que você passou a semana inteira nadando.

Pergunte onde um item foi fabricado antes de comprá-lo. Algumas das melhores descobertas trazem o nome do artista ou do artesão, e isso é mais importante do que levar para casa mais um objeto com a palavra “The Bahamas” impressa.

Termine o dia com um cruzeiro com jantar ao pôr do sol pelo porto de Nassau. Da água, você verá Paradise Island, o calçadão à beira-mar e a cidade sob uma luz mais suave do que a do dia. A essa altura, muitos dos lugares ao longo da costa já lhe parecerão familiares.

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