Itinéraire : 5 jours de ressourcement au paradis

Nassau & Paradise Island regorgent d’une beauté naturelle qui vous invite à ralentir le rythme, à rechercher la tranquillité et à tisser des liens grâce à des expériences enrichissantes. Si vous souhaitez échapper à l’agitation de la vie quotidienne et vous lancer dans un voyage placé sous le signe du repos et de la détente, ne cherchez pas plus loin que Paradise Island. Laissez derrière vous vos agendas, vos horaires et vos appareils électroniques, et abordez votre escapade sans hâte en profitant pleinement des eaux azurées, en explorant les jardins locaux, en acquérant de nouvelles compétences et en laissant votre corps et votre esprit se faire dorloter dans nos spas uniques.

Le choix du bon hébergement est essentiel pour une revitalisation optimale. Nassau & Paradise Island offrent de nombreuses options, allant des grands centres de villégiature en bord de mer aux hôtels-boutiques intimistes. Peu importe le type d’hébergement que vous choisirez, nous avons concocté un itinéraire de 5 jours placé sous le signe d’une tranquillité totale, afin que vous puissiez vous recentrer sur vous-même.

Jour 1 : Arrivée

Vous venez d’arriver au paradis! Après vous être enregistré et avoir laissé vos valises à l’hôtel, rendez-vous sur l’une des plus belles plages du monde! Les plages sont encore plus belles aux The Bahamas, alors prenez votre maillot de bain, votre crème solaire et vos lunettes de soleil, et enfoncez vos orteils dans le sable pour profiter d’un moment de détente sur la plage.

Les voyages et les loisirs peuvent donner un petit creux à n’importe qui. Alors, pour savourer un souper exquis qui éveillera vos sens et marquera le début de votre aventure culinaire aux The Bahamas, rendez-vous au Nobu. Le chef de renommée mondiale, Nobu Matsuhisa, met son talent légendaire à l’œuvre et revisite des ingrédients locaux comme le homard des The Bahamas, le ceviche à la Nobu et la conque concassée. Nobu dispose également d’un grand bar et d’une cave à saké, l’endroit idéal pour savourer votre première soirée aux The Bahamas en sirotant un verre de vin ou une bouteille de saké. 

Jour 2 :

Commencez la deuxième journée de vos vacances de ressourcement avec le bon état d’esprit en participant à un cours de yoga avec les flamants roses au Baha Mar. Inspirez la sérénité et expirez tous vos soucis en compagnie des experts naturels du yoga : les flamants roses ambassadeurs du Baha Mar. Si le yoga n’est pas votre tasse de thé, vous pouvez toujours réveiller votre corps avec un cours de Pilates ou brûler quelques calories avec un cours de Bikini Body Burn, tous offerts au centre de conditionnement physique ESPA.

Après avoir fait de l’exercice le matin, prenez soin de votre corps en vous rendant au spa ESPA at Baha Mar. La mission d’ESPA est d’équilibrer le corps et l’esprit, de rétablir le rythme de votre corps et de stimuler votre intuition grâce à ses nombreuses offres. Si vous recherchez la clarté d’esprit et une concentration accrue, optez pour un soin « Rhythmic Balance ». Choisissez entre une séance de 50 ou 80 minutes, au cours de laquelle deux thérapeutes travailleront simultanément sur votre corps pour libérer toutes les tensions et les soucis. C’est un véritable régal pour ceux qui ont du mal à apaiser leur esprit dans leur vie quotidienne.

Une fois votre esprit et votre corps revigorés, il est temps de ravir vos papilles au Fish + Chop House du célèbre chef Marcus Samuelsson. Vous y dégusterez la pêche bahamienne la plus fraîche du jour, revisitée avec des touches créatives que Marcus a acquises au fil de ses voyages et de sa découverte de la culture bahamienne. L’espace « Marcus Up Top » est un toit-terrasse à ciel ouvert, l’endroit idéal pour déguster des beignets de conque et siroter un cocktail tout en laissant votre regard embrasser l’horizon infini.

Finir la journée tôt n’est jamais une mauvaise idée, surtout si cela signifie passer un peu plus de temps à se prélasser à Cable Beach ou au Baha Bay Beach Club. Détendez-vous avec un bon livre ou laissez-vous apaiser par le bruit des vagues qui viennent s’échouer sur le littoral des Bahamas. 

3e jour :

Vivez une partie inoubliable lors d’une journée de golf à l’Ocean Club Golf Course. Ce parcours est idéal pour s’initier au golf ou perfectionner sa technique. Son académie de golf propose des leçons privées, des ateliers en groupe et des leçons pratiques sur le parcours avec des instructeurs certifiés par la PGA. Vous quitterez The Bahamas prêt à impressionner tous vos proches avec un élan digne d’un professionnel. De plus, vous jouerez avec une vue spectaculaire sur l’océan Atlantique en toile de fond, sur un parcours reconnu comme l’un des dix meilleurs parcours de villégiature en Amérique du Nord et dans les Caraïbes par le magazine Golf Digest.

Après avoir appris à putter au paradis, rendez-vous pour le dîner au Fish by José Andrés. Vous y découvrirez une ambiance haut de gamme qui reste toutefois simple et familiale. C’est l’endroit par excellence pour savourer un repas véritablement novateur dans un cadre époustouflant au design raffiné. Le chef José Andrés est un plongeur chevronné, et sa passion pour l’océan se reflète dans les plats qu’il prépare au Fish. Parmi les plats phares, mentionnons le poisson-lion frit local, une espèce qui, bien qu’appétissante, cause des dommages aux récifs coralliens des The Bahamas. C’est pourquoi une partie du prix de ce plat est versée directement à la Blue Project Foundation, qui vise à protéger et à renforcer la vie marine et les écosystèmes de l’île.

Offrez un répit à votre corps et préparez-vous à recharger vos batteries au Mandara Spa. Vous pouvez choisir entre un bassin d’immersion froide ou un bassin d’immersion chaude; vous trouverez également des bains de vapeur et des saunas pour vous ressourcer après les aventures de la journée. Pour vous chouchouter comme il se doit, optez pour un soin du visage dispensé par des experts. Vous avez le choix entre un soin axé sur l’aromathérapie ou un soin du visage purifiant, au cas où votre peau aurait besoin d’une attention particulière. Des options sont également proposées aux hommes, comme le soin du visage « Urban Men’s Clean » ou le rituel spa absolu. Vous pouvez aussi opter pour un massage dans l’intimité de votre chambre, ou en plein air afin de profiter de la brise océanique tout en vous détendant.

4e jour :

Laissez-vous purifier et revitaliser par l’océan en osant aller au-delà de la plage. Louer un bateau aux Bahamas est la meilleure façon d’explorer les quelque 700 îles coralliennes qui entourent cet archipel unique. Il est conseillé de commencer la journée tôt, mais les possibilités sont infinies lorsque vous louez un bateau aux Bahamas. Vous pouvez vous essayer à la pêche pour le souper; de nombreuses entreprises nautiques se spécialisent d’ailleurs dans les excursions vers les meilleurs lieux de pêche. Vous pouvez également louer un bateau pour faire le tour des îles coralliennes et des cayes, passer la journée à bronzer au soleil et vous détendre en naviguant sur l’océan Atlantique. Il y a aussi l’option d’une croisière au coucher du soleil sur Paradise Island. On vous emmènera faire une croisière dans le port de Paradise Island alors que le soleil se couche sur les Caraïbes, pendant que vous dégustez un souper et des boissons.

Après une journée entière passée sur un bateau, rien de mieux pour se ressourcer que de se rendre à Ardastra Gardens & Wildlife Conservation Centre pour une balade dans cette oasis au cœur de Paradise. Ces quatre acres de flore exotique luxuriante vous permettront de vous ressourcer corps et âme, et si vous avez de la chance, vous pourrez apercevoir certains des animaux tropicaux qui ont élu domicile dans ces jardins, comme l’oiseau national des The Bahamas, le flamant des Caraïbes. Nous vous suggérons de prendre un moment pour vous asseoir près de l’enclos des flamants roses et d’observer ces créatures majestueuses déambuler : une façon digne d’une carte postale de terminer votre journée d’aventures.

Après avoir profité du calme et de la tranquillité du jardin, rendez-vous pour le souper au restaurant Dune by Chef Jean-Georges, situé à l’Ocean Club, un hôtel Four Seasons. Au Dune by Chef Jean-Georges, le chef étoilé Michelin Jean-Georges a créé un mélange imaginatif de cuisine franco-asiatique, rehaussé de fruits de mer et d’une touche d’épices des Bahamas. Vous pourrez y déguster un délicieux mérou de Nassau cuit au beurre citronné tout en admirant la falaise de sable blanc située à quelques mètres à peine de votre table. Après le souper, rendez-vous au Martini Bar and Lounge pour un dernier verre et goûtez à certaines des créations uniques des maîtres mixologues, ainsi qu’aux martinis sur mesure inspirés par des invités de marque, dont James Bond!

5e jour :

C’est votre dernier jour aux The Bahamas, ce qui signifie qu’il vous reste encore beaucoup de temps pour faire ce qui vous tient le plus à cœur. Alors, avant de quitter ce paradis, plongez-vous au cœur de celui-ci avec une aventure exotique en mer vers Barefoot Cay. Embarquez pour un court trajet depuis le Sandals Royal Bahamian vers cette île isolée au sable blanc. Vous pouvez prendre un service de navette en bateau depuis le centre de villégiature ou faire le trajet en kayak de mer. Une fois sur place, vous serez accueillis par une piscine de style lagon d’eau douce dotée d’un bar aquatique, des fruits de mer fraîchement pêchés et préparés, des cabanes privées pour faire une petite sieste, des hamacs ombragés parfaits pour lire un livre, ainsi que certains des meilleurs sites de plongée en apnée des The Bahamas, sans oublier un jardin zen où vous pourrez méditer et retrouver votre paix intérieure. Le plus grand atout de Barefoot Cay, c’est que vous pouvez choisir d’être aussi aventureux que vous le souhaitez ou de vous installer pour une journée de détente au soleil, le tout dans le confort de votre propre île privée.

Passez votre dernière journée à vous détendre au soleil, ou retournez au Sandals Royal Bahamian pour un massage. Le Red Lane Spa, primé à plusieurs reprises, est un excellent choix pour profiter de soins rajeunissants dont les bienfaits perdureront pendant plusieurs jours. Optez pour un gommage corporel « Velvety Lemon » afin de retourner à la vie quotidienne avec un teint hâlé éclatant et une peau lisse et veloutée. Ou peut-être préférez-vous un massage pour vous libérer complètement de tous vos soucis quotidiens? Dans ce cas, choisissez le nouveau massage aux pierres de sel de l’Himalaya, qui apaisera vos tensions musculaires et vous transportera vers un état plus profond de relaxation et d’équilibre.

Découvrez les saveurs de la vie au restaurant Gordon's on the Pier pour votre dernier repas au paradis. Situé sur une magnifique jetée surplombant les eaux azurées, Gordon's est un établissement culinaire exclusif dans un cadre à couper le souffle. Pour votre dernier souper, régalez-vous d’une savoureuse soupe de poisson des Bahamas, d’un köfta grillé à la perfection, ou offrez-vous le plat signature « Surf & Turf » à savourer sous les étoiles, face à la mer. Le restaurant Gordon’s Pier est l’endroit idéal pour partager un dernier repas alléchant au coucher du soleil, alors que vous vous préparez à faire vos adieux à Nassau Paradise Island.

Rechargez vos batteries au paradis!

Pour que vos vacances bien-être soient inoubliables, tout est question d’intention. En planifiant à l’avance et en privilégiant les activités qui favorisent votre bien-être physique et mental, vous offrez à votre corps une escapade qui vous ressourcera et répondra à vos besoins.

Peu importe la période de l’année, il n’y a pas de meilleur endroit que les Bahamas pour se reposer, se ressourcer et prendre un nouveau départ. Si vous rêvez d’échapper au stress de la vie quotidienne, Nassau Paradise Island est la solution — nous avons hâte de vous accueillir!