Itinerário: Cinco dias em Nassau & Paradise Island: praias, gastronomia, história e muito mais

Nassau & Paradise Island podem fazer cinco dias passarem voando. De manhã, você está flutuando na Cable Beach, com quase nenhuma ondulação ao seu redor. À tarde, você pode estar descendo um toboágua no Aquaventure, pedindo concha assada no Arawak Cay ou caminhando por uma rua do centro da cidade onde piratas, comerciantes, artistas e gerações de bahamenses deixaram sua marca.

Aqui, a água nunca está longe, mas cinco dias no Paraíso podem oferecer muito mais do que apenas momentos na praia. 

O que você encontrará neste guia

• Um roteiro de cinco dias por Nassau & Paradise Island, abrangendo praias, parques aquáticos, golfe, gastronomia, história, compras e vida noturna
• Atrações e restaurantes específicos a serem considerados a cada dia
• Ideias para casais, famílias, amigos e quem visita a região pela primeira vez
• Uma mistura de atrações conhecidas e experiências enraizadas na cultura das Bahamas
• Formas memoráveis de começar e encerrar sua viagem, desde um piquenique na Cable Beach até um cruzeiro
  com jantar ao pôr do sol 

Seu itinerário de cinco dias em Nassau & Paradise Island em resumo

Este itinerário alterna entre Cable Beach e o centro de Nassau, em New Providence, bem como Paradise Island, do outro lado do porto de Nassau. Ele explora as ruas históricas de Nassau, as principais atrações de Paradise Island, a culinária das Bahamas, a vida noturna, o golfe, as compras e um tempo bem merecido no mar.
 

• O primeiro dia começa em Cable Beach, ganha ritmo em Baha Bay, no Aquaventure ou no Fins Up Water Park, antes de terminar com um coquetel das Bahamas.
• O segundo dia oferece opções de stand-up paddle, caiaque ou golfe de nível profissional, seguidas de concha, frutos do mar e sabores locais em Arawak Cay.
• O terceiro dia é dedicado às praias de Paradise Island durante o dia e aos cassinos, drinques em terraços ou música ao vivo à noite.
• O quarto dia leva você ao centro de Nassau para conhecer a história dos piratas, a culinária das Bahamas, as histórias locais e explorar mais de perto a cidade além da Bay Street.
• O 5º dia combina mergulho com snorkel, compras de lembranças feitas nas Bahamas e um cruzeiro com jantar ao pôr do sol pelo porto.

Dia 1: Piquenique à beira-mar, parques aquáticos de Nassau e coquetéis das Bahamas

Comece onde muitas férias em Nassau deveriam começar: à beira-mar.

Pegue um café da manhã ou um almoço mais cedo no Café Madeleine, no Baha Mar, e depois encontre um cantinho na Cable Beach. A longa extensão de areia clara e águas azuis e calmas é uma excelente primeira impressão de Nassau. Depois da viagem, um mergulho e algumas horas de relaxamento ao sol podem ser exatamente o que você precisa.

Passe a tarde em um dos principais parques aquáticos de Nassau & Paradise Island.

O Baha Bay ocupa 15 acres à beira-mar no Baha Mar e conta com mais de 30 atrações. Você pode descer por toboáguas de alta velocidade, testar o simulador de surfe, flutuar pelo rio ou relaxar em uma cabana perto da água.

Do outro lado do porto, em Paradise Island, o Aquaventure at Atlantis ocupa 141 acres com piscinas, passeios pelo rio e toboáguas. O “Leap of Faith” leva os visitantes pela lateral do Templo Maia e através de um túnel transparente cercado pela vida marinha. O Rapids River é mais longo e animado do que um típico rio lento, com ondas, águas agitadas e trechos de correnteza ao longo do percurso.

Mais perto do centro de Nassau, o Fins Up Water Park, da Margaritaville, tem vista para Junkanoo Beach. Seus toboáguas, rio lento, simulador de surfe FlowRider®, piscina com entrada gradual, parede de escalada e trampolim de dez pés fazem dele uma ótima opção quando você quer passar algumas horas na água sem precisar dedicar o dia inteiro a isso.

Não consegue decidir qual incluir no seu itinerário? Saiba mais sobre os parques aquáticos de Nassau & Paradise Island, incluindo o que cada um oferece e para quais viajantes são mais indicados.

Seja qual for o parque que você visitar, reserve um tempinho para um coquetel das Bahamas à noite. Um Goombay Smash combina rum com sabores intensos de abacaxi e coco, enquanto um Bahama Mama costuma reunir rum escuro, coco, licor de café e sucos de frutas no mesmo copo.  
 

Dia 2: Escolha entre stand-up paddle ou golfe com vista para o mar e, depois, visite The Fish Fry

O segundo dia começa com a escolha entre a água e o campo de golfe. Ambas as opções são melhores pela manhã, quando o mar costuma estar mais calmo e o calor ainda não se instalou.

Para uma manhã na água, alugue uma prancha de stand-up paddle ou um caiaque e siga em direção à Cable Beach. A água costuma estar mais calma no início do dia, e a vista muda assim que você deixa a areia para trás. 

Os golfistas podem começar o dia em um dos dois excelentes campos de 18 buracos de Nassau & Paradise Island.

O Ocean Club Golf Course, em Paradise Island, mantém o Atlântico sempre próximo durante toda a partida. A brisa do oceano, os fairways abertos e as vistas da costa moldam a experiência, de modo que o cenário faz parte do desafio.

No Baha Mar, o Royal Blue oferece um tipo diferente de campo. O projeto assinado por Jack Nicklaus serpenteia por fairways abertos, rochas calcárias nativas e uma vegetação tropical mais densa, conferindo a cada trecho seu próprio caráter.

Seja qual for a manhã que você escolher, reserve a tarde para a praia, a piscina ou um almoço tranquilo antes de seguir para Arawak Cay para o jantar.

Mais conhecido como “The Fish Fry”, o Arawak Cay está repleto de restaurantes pintados com cores vivas que servem pratos típicos das Bahamas em um ambiente animado, sociável e inconfundivelmente local. Peça concha quebrada, frita ou picada na hora com frutas cítricas, tomate, cebola e pimenta. Acrescente feijão com arroz, banana-da-terra ou peixe grelhado e, depois, fique por lá enquanto a música ganha ritmo e o público noturno chega.

3º dia: Praias da Paradise Island e uma noite de diversão

Comece seu terceiro dia no Paraíso com um café da manhã buffet no Poseidon's Table e, em seguida, vá para a areia antes que as praias fiquem lotadas.

Cabbage Beach é a mais conhecida pelos visitantes, e a cor turquesa da água explica o motivo. É uma extensão longa e aberta, com muita energia, especialmente perto dos principais pontos de acesso. O mar pode estar mais agitado aqui do que parece da costa, então preste atenção às condições antes de entrar na água.

Paradise Beach e Cove Beach parecem mais protegidas, embora o acesso possa depender de onde você estiver hospedado ou se você tiver um Day Pass. Por isso, vale a pena verificar com antecedência, em vez de presumir que todas as praias de Paradise Island estão abertas a todos.

Não há necessidade de correr de uma para outra. Passe a manhã em uma, almoce e depois siga em frente se quiser conhecer outra parte do litoral.

Quando o sol se pôr, a diversão continuará nos cassinos, boates e lounges de Nassau & Paradise Island. O Baha Mar Casino e o Atlantis Casino têm áreas de jogos bastante movimentadas. O Skybar no SLS Baha Mar combina coquetéis com uma vista privilegiada sobre a Cable Beach, enquanto o Bar Sol no Atlantis Paradise Island costuma oferecer música ao vivo no salão do cassino.

Dica: verifique a programação noturna antes de sair. A música ao vivo e o entretenimento variam ao longo da semana, e a escolha certa pode depender de quem estiver se apresentando naquela noite.
 

Dia 4: Pirates of Nassau e um tour gastronômico pelo centro da cidade 

Uma das melhores coisas sobre o centro de Nassau é que dá para andar muito a pé, e hoje você vai dar muitos passos!

Comece no Pirates of Nassau, onde uma réplica de navio pirata e ruas recriadas contam a história dos anos em que a cidade era base de corsários e piratas. É teatral o suficiente para manter as crianças interessadas, e as histórias ajudam a explicar por que Nassau cresceu exatamente ali e por que o porto era tão importante.

Depois, participe do passeio “Bites of Nassau” da Tru Bahamian Food Tours, uma jornada com seis degustações de pratos e bebidas. Você poderá experimentar búzio, feijão com arroz, bebidas à base de rum, frutas tropicais ou outros pratos típicos das Bahamas, dependendo das paradas do dia. Ao longo do caminho, você vai ouvir como o comércio, a migração, as tradições familiares, as águas locais e gerações de cozinheiros das Bahamas moldaram os pratos servidos hoje. Preste atenção às histórias entre uma degustação e outra. Elas vão lhe contar tanto sobre Nassau quanto a própria comida.

Quando o passeio terminar, continue caminhando. A Bay Street é a parte mais movimentada do centro da cidade, mas as ruas secundárias, os prédios antigos, as lojas locais, as galerias e os cafés oferecem uma visão mais completa da cidade. Esse também é um bom momento para comprar algo produzido nas The Bahamas, em vez de esperar até a última hora antes da partida.

5º dia: Mergulho com snorkel, compras e um cruzeiro ao pôr do sol 

Comece a manhã praticando mergulho livre pelas ruínas da cidade submersa de Atlântida. As ruínas fazem parte de um habitat marinho na Atlantis Paradise Island; assim, você nadará por cima de colunas subaquáticas e alvenaria, enquanto peixes tropicais, raias e tubarões nadam pela lagoa.

Daqui, volte para terra firme e passe a tarde no centro de Nassau, onde fazer compras é parte caça ao tesouro, parte conversa. No Straw Market, fileiras de bolsas, cestas, chapéus e lembranças coloridas, todas tecidas à mão, enchem as barracas. Não tenha pressa. A melhor parte geralmente é conversar com os vendedores, ouvir como uma peça foi feita e encontrar algo que você não teria notado à primeira vista.

Vá além do mercado. As galerias e lojas locais de Nassau estão repletas de pinturas, gravuras, joias, esculturas em madeira, especiarias e produtos de despensa típicos das Bahamas, que têm muito mais personalidade do que um souvenir comum. Procure obras que lembrem a própria ilha, seja a cor viva de uma casa de tábuas sobrepostas, o formato de uma concha ou os azuis profundos em que você esteve nadando a semana toda.

Pergunte onde algo foi feito antes de comprá-lo. Alguns dos melhores achados vêm com o nome do artista ou do artesão, e isso importa mais do que levar para casa mais um item com “The Bahamas” impresso nele.

Finalize com um cruzeiro com jantar ao pôr do sol pelo porto de Nassau. Da água, você verá Paradise Island, a orla do porto e a cidade sob uma luz mais suave do que a que se vê durante o dia. A essa altura, muitos dos lugares ao longo da costa já lhe serão familiares.

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