Suaves olas que acarician las playas de arena blanca. Una bebida en la mano y esa sensación de vacaciones sin preocupaciones. No hay nada más relajante que una estancia en Nassau Paradise Island, pero sabemos que no siempre puedes estar de vacaciones. Por eso, te traemos The Bahamas a ti, con un día de spa perfecto inspirado en The Bahamas. Prepárate para desconectarte, relajarte y entrar en un estado de zen. 

Crea el ambiente

Antes que nada, te llevaremos a las playas vírgenes de Nassau Paradise Island. Ponte los audífonos y déjate llevar por esta lista de reproducción con paisajes sonoros de The Bahamas, donde el sonido de las olas rompiendo y el vaivén de las palmeras te servirán de telón de fondo para tu escapada virtual. 

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Disfruta del paraíso 

Un día ideal de spa debe enfocarse en la salud holística, cuidando tanto tu estado mental como tu bienestar físico. Mientras disfrutas de un día relajante «en The Bahamas», saborea esta receta de batido tropical que te transportará a un estado de ánimo paradisíaco.

Ingredientes

• 1 naranja, pelada y cortada en cuartos

• 1 plátano maduro, pelado y cortado en rodajas

• 1 taza de agua de coco (o jugo de fruta)

• 1 taza de trozos de mango (congelados o maduros)

• 1 taza de trozos de piña (congelados o maduros)

Instrucciones

• Agrega todos los ingredientes a una licuadora y licúa hasta obtener una consistencia homogénea. Sirve de inmediato.

Tratamientos

Nuestros tratamientos de spa de lujo son la mejor forma de relajarte y rejuvenecer. Para transportarte a un mundo de paz interior y serenidad, prueba estos elementos esenciales para un día de spa en casa (que puedes preparar con ingredientes sencillos de la cocina).

Mascarilla facial 

Ingredientes

• 1/2 taza de yogur

• 1/2 aguacate

• 1/4 de cucharada de miel

Instrucciones

• Mezcla partes iguales de yogur y aguacate machacado con la miel y revuelve bien. 

• Aplícalo generosamente en tu rostro, siéntate y relájate durante 10 a 15 minutos.

• Enjuaga con agua tibia e hidrata tu piel como de costumbre.

Exfoliante corporal 

Ingredientes

• 1/2 taza de azúcar morena

• 1/2 taza de aceite de tu elección (coco, oliva, almendra)

• aceite esencial de tu elección (opcional)

Instrucciones

• Mezcla el azúcar morena y el aceite en un tazón y revuelve bien. Agrega más azúcar hasta lograr la consistencia deseada.

• Agrega aceite esencial si lo deseas.

• ¡A exfoliar! Te recomendamos hacerlo bajo una ducha con vapor para disfrutar de una verdadera experiencia de spa.

Mascarilla capilar 

Ingredientes

• 2 cucharadas de yogur

• 1 cucharada de miel

• 1 cucharada de aceite de oliva

Instrucciones

• Mezcla la miel y el aceite de oliva en una cacerola pequeña a fuego medio hasta que se incorporen (no sobrecalientes).

• Vierte la mezcla en el yogur y revuelve hasta que quede completamente mezclado.

• Aplica la mascarilla al cabello, comenzando por las puntas y subiendo hacia las raíces. Masajea tu cuero cabelludo para disfrutar de una auténtica experiencia de spa. 

• Enjuaga después de 30 a 45 minutos.

Refrescate y rejuvenecete en The Bahamas

¿Quieres llevar tu experiencia de bienestar al siguiente nivel? ¡Empieza ya a planear tus vacaciones en Nassau Paradise Island! No te pierdas las oportunidades para darte un capricho de lujo y, mientras tanto, disfruta de estas recetas para un día de spa inspiradas en The Bahamas.