Ondas suaves acariciando as praias de areia branca. Uma bebida na mão e aquela sensação descontraída de férias. Não há nada mais relaxante do que uma estadia em Nassau Paradise Island — mas sabemos que nem sempre é possível estar de férias. Por isso, estamos trazendo The Bahamas até você, planejando um dia perfeito de spa inspirado em The Bahamas. Prepare-se para descontrair, relaxar e entrar em estado de zen. 

Crie o clima

Antes de mais nada, vamos transportá-lo para as praias imaculadas de Nassau Paradise Island. Coloque seus fones de ouvido e deixe-se levar por esta playlist de paisagens sonoras das Bahamas, com o som das ondas batendo e das palmeiras balançando servindo de pano de fundo para sua escapada virtual. 

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Saboreie o Paraíso 

Um dia de spa ideal deve se concentrar na saúde holística, cuidando tanto do seu estado mental quanto do seu bem-estar físico. Enquanto você passa um dia relaxante “nas The Bahamas”, saboreie esta receita de smoothie tropical que vai te levar a um estado de espírito paradisíaco.

Ingredientes

• 1 laranja, descascada e cortada em quartos

• 1 banana madura, descascada e fatiada

• 1 xícara de água de coco (ou suco de fruta)

• 1 xícara de pedaços de manga (congelados ou maduros)

• 1 xícara de pedaços de abacaxi (congelados ou maduros)

Instruções

• Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Sirva imediatamente.

Tratamentos

Nossos tratamentos de spa de luxo são a melhor maneira de relaxar e rejuvenescer. Para transportá-lo a um mundo de calma interior e serenidade, experimente estes itens essenciais para um dia de spa caseiro (que podem ser preparados com ingredientes simples de cozinha).

Máscara facial 

Ingredientes

• 1/2 xícara de iogurte

• 1/2 abacate

• 1/4 colher de sopa de mel

Modo de preparo

• Misture partes iguais de iogurte e abacate amassado com o mel e misture bem. 

• Aplique generosamente no rosto, sente-se e relaxe por 10 a 15 minutos.

• Lave com água morna e hidrate a pele como de costume.

Esfoliante corporal 

Ingredientes

• 1/2 xícara de açúcar mascavo

• 1/2 xícara de óleo de sua preferência (coco, azeite, amêndoa)

• óleo essencial à sua escolha (opcional)

Modo de preparo

• Misture o açúcar mascavo e o óleo em uma tigela e mexa bem. Adicione mais açúcar até atingir a consistência desejada.

• Adicione óleo essencial, se desejar.

• Esfregue bem! Recomendamos esfregar durante um banho quente e cheio de vapor para ter a verdadeira sensação de spa.

Máscara capilar 

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de iogurte

• 1 colher de sopa de mel

• 1 colher de sopa de azeite

Modo de preparo

• Misture o mel e o azeite em uma panela pequena em fogo médio até incorporar (não aqueça demais).

• Despeje a mistura no iogurte e mexa até ficar homogêneo.

• Aplique a máscara no cabelo, começando pelas pontas e subindo. Massageie o couro cabeludo para uma verdadeira experiência de spa. 

• Enxágue após 30 a 45 minutos.

Revigore-se e rejuvenesça nas The Bahamas

Quer dar um passo adiante na sua jornada de bem-estar? Comece já a planejar suas férias em Nassau Paradise Island! Não deixe de conferir as opções de mimos de luxo e, enquanto isso, delicie-se com estas receitas inspiradas nas Bahamas para um dia de spa.