Suaves olas que acarician las playas de arena blanca. Una copa en la mano y esa agradable sensación de estar de vacaciones. No hay nada más relajante que una estancia en Nassau Paradise Island, pero sabemos que no siempre puedes estar de vacaciones. Por eso, te traemos The Bahamas a casa, organizando un día de spa perfecto inspirado en The Bahamas. Prepárate para desconectar, relajarte y alcanzar el zen. 

Crea el ambiente adecuado

Antes de nada, vamos a transportarte a las playas vírgenes de Nassau Paradise Island. Ponte los auriculares y déjate llevar por esta lista de reproducción con paisajes sonoros de The Bahamas, donde el sonido de las olas rompiendo y el susurro de las palmeras te servirán de telón de fondo para tu escapada virtual. 

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Disfruta del paraíso 

Un día de spa ideal debe centrarse en la salud holística, prestando atención tanto a tu estado mental como a tu bienestar físico. Mientras disfrutas de un día relajante «en The Bahamas», saborea esta receta de batido tropical que te transportará a un estado de ánimo paradisíaco.

Ingredientes

• 1 naranja, pelada y cortada en cuartos

• 1 plátano maduro, pelado y cortado en rodajas

• 1 taza de agua de coco (o zumo de fruta)

• 1 taza de trozos de mango (congelados o maduros)

• 1 taza de trozos de piña (congelados o maduros)

Instrucciones

• Añade todos los ingredientes a una batidora y bate hasta obtener una mezcla homogénea. Sírvelo inmediatamente.

Tratamientos

Nuestros tratamientos de spa de lujo son la mejor forma de relajarse y rejuvenecer. Para transportarte a un mundo de paz interior y serenidad, prueba estos productos imprescindibles para un día de spa en casa (que se pueden preparar con sencillos ingredientes de cocina).

Mascarilla facial 

Ingredientes

• 1/2 taza de yogur

• 1/2 aguacate

• 1/4 de cucharada de miel

Preparación

• Mezcla a partes iguales el yogur y el aguacate machacado con la miel y remueve bien. 

• Aplícalo generosamente sobre el rostro y relájate durante 10-15 minutos.

• Acláralo con agua tibia e hidrátate como de costumbre.

Exfoliante corporal 

Ingredientes

• 1/2 taza de azúcar moreno

• 1/2 taza de aceite de tu elección (de coco, de oliva, de almendra)

• aceite esencial de tu elección (opcional)

Instrucciones

• Mezcla el azúcar moreno y el aceite en un bol y remueve bien. Añade más azúcar hasta conseguir la consistencia deseada.

• Añade aceite esencial si lo deseas.

• ¡A exfoliar! Te recomendamos hacerlo bajo una ducha con vapor para disfrutar de una auténtica sensación de spa.

Mascarilla capilar 

Ingredientes

• 2 cucharadas de yogur

• 1 cucharada de miel

• 1 cucharada de aceite de oliva

Preparación

• Mezcla la miel y el aceite de oliva en un cazo pequeño a fuego medio hasta que se integren (no las calientes en exceso).

• Vierte la mezcla en el yogur y remueve hasta que quede bien mezclado.

• Aplica la mascarilla en el pelo, empezando por las puntas y subiendo hacia las raíces. Masajea el cuero cabelludo para disfrutar de una auténtica experiencia de spa. 

• Aclarar tras 30-45 minutos.

Refréscate y rejuvenécete en The Bahamas

¿Quieres llevar tu experiencia de bienestar un paso más allá? ¡Empieza ya a planificar tus vacaciones en Nassau Paradise Island! No te pierdas las oportunidades para darte un capricho de lujo y, mientras tanto, disfruta de estas recetas para un día de spa inspiradas en The Bahamas.